2020. június 5., péntek

A felébredés 7 fázisa a kapcsolatokban



 
















A következő egyszerű igazságot valószínűleg csak akkor halljuk és értjük is meg, ha elegendő csalódásban volt részünk, hogy elveszítsük az illúzióinkat:
A kapcsolatoknak nem az a célja, hogy kielégítsék az egónkat.
Ha erre törekszel, az nem fog működni. Hogy miért? 

2020. április 6., hétfő

A két agyfélteke eltérő szerepei




A két agyfélteke eltérő szerepet játszik az észlelés, a viselkedés, a megismerés és az érzelmi élet vonatkozásában, de Iain McGilchrist (pszichiáter és író) szerint a bal oldali féltekénk felelős a fókuszált, kiélezett, szűkített, részletekbe menő figyelmi folyamatokért. Ezzel szemben a jobb féltekénk inkább a huzamosabb ideig fenntartható, széles fókuszú, készenlétért és éberségért felelős figyelmet irányítja. A bal oldal a már megszerzett információk, az emlékek, az elraktározott sablonok, az ismert világkép segítségével oldja meg a problémákat, míg a jobb oldal egy sokkal kreatívabb, intuitívabb, metafórikusabb, új információkat integráló rendszerben „gondolkodik”.

2020. március 11., szerda

Tíz szívparancsolat





1. A világ a tanítómesterünk, és azért vagyunk itt, hogy tanuljunk.

2. Az univerzumnak nincsenek kedvencei.

3. Életed tökéletesen visszatükrözi meggyőződéseidet.

2020. március 10., kedd

Miért vonzó az érzelmileg intellingens ember?





Az első ok, amiért a magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek vonzóak az, hogy rendkívül jól és erőteljesen ki tudják fejezni magukat, sokkal jobban kommunikálnak másokkal, és saját magukat is jobban megértik. Ez lehetővé teszi számukra, hogy mélyebb kapcsolatokat építsenek ki, növeljék a kölcsönös megértést, és jelentősen csökkentsék a konfliktusok és nézeteltérések számát.

2020. február 21., péntek

10 ok arra miért ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak rólad




Gyakran fordul elő, mikor arra várunk, hogy a környezetünk elfogadja és helyeselje a cselekedeteinket.

Nagyon helytelen álladó jelleggel visszajelzést vagy jóváhagyást várni, ha valamit meg szeretnénk tenni az életben. Nem számít, mit gondolnak mások rólunk, csak az számít, hogyan érezzük magunkat egyik vagy másik helyzetben.

10 ok arra, hogy miért szakítsunk ezzel a rossz szokásunkkal! Ha sikerül megtennünk, akkor:


Önismereti és pszichológiai tesztek

Népszerű bejegyzések

Feliratkozom a Hírlevélre

Szeretnél elsőként értesülni a legfrissebb bejegyzésekről és aktuális eseményekről? Iratkozz fel Hírlevelünkre!

* indicates required