"A boldogság forrása nem rajtunk kívül,hanem bennünk van."
(Lev Tolstoj)
Nem vagy képes boldogtalan lenni, ha nincs mellé egy
boldogtalan történeted is. Ha tele vagy negatív érzésekkel, az önmagában még
nem jelent automatikusan boldogtalanságot is. De a boldogtalan történeted, és a
negatív érzések együtt már valószínűleg igazi boldogtalanságot okoznak. És
ugyanez fordítva is igaz: boldog csak a boldog történeteiddel együtt lehetsz. A
pozitív érzelmek önmagukban még nem jelentenek boldogságot.
De ha tele vagy boldog történetekkel, és pozitív érzésekkel,
akkor közelebb kerülsz saját boldogságodhoz is. A történeteidtől függ, hogy a
hozzá kapcsolódó érzelmeid pozitívak, vagy negatívak lesznek. Az elmesélt,
átélt történeteid adják meg az érzelmeid értékét, és jelentését, hogy azok a
boldogságod, vagy a boldogtalanságod támogatják.
Hogy alakíthatod át a boldogtalanságot boldogsággá?
.png)
