Szívkoherencia & Meditáció

 

Sokan felismerik, hogy meditációik, imáik, megerősítéseik és szándékaik hatással lehetnek, és hatással is vannak a világra. A kutatók feltételezik, hogy ezeknek a tevékenységeknek a hatása még átalakítóbbá és maradandóbbá tehető azáltal, ha gyakorlásuk a szívkoherencia megteremtésével párosul. A szívkoherencia a hosszabb időn át fenntartott pozitív érzelemmel kapcsolatos szinkronizált pszicho-fizikai tevékenység egy határozott módja. A szív, az elme, a test és a szellem közötti energetikai összehangoltság és együttműködés állapota. A koherencia állapotában az energiát összegyűjtjük, és nem elpocsékoljuk, minek eredményeképpen több energiánk marad céljaink és harmonikus eredmények elérésére.

“A gondolat egy kép a kvantum lehetőségek birodalmáról.”

 Gregg Braden  azt mondja, hogy a szikrázó fényesség és a koromfekete sötétség, a legcsodálatosabb gyógyulások és a legszörnyűbb szenvedések mind egyszerre vannak jelen a kvantummezőben.

A gondolat fontos. Az ősi szanszkrit szövegekben pontos leírást kapunk. Ezek az ősi tradíciók azt tanítják, hogy nyúljunk ki a lehetőségek végtelen mezejébe az elménk erejével. Majd különítsük el az elménkben a végtelen valóságnak azt a szeletét, amit meg akarunk tapasztalni. Ám ahhoz, hogy ezt a valóságot ebbe a világba is behozzuk, ha életet szeretnénk lehelni belé, azt csak az emberi érzéseken keresztül tehetjük meg úgy, hogy megszeretjük az általunk választott lehetőséget vagy félünk tőle. Mindkét érzelemmel előhívhatjuk.

QUANTUM MOVIE

Dr Joe Dispenza tanítása alapján

Mi a Mind Movie?

Egyszerűen megfogalmazva, egy kulcs ahhoz, hogy megkapjunk mindent az életben, amire csak vágyunk. Pontosabban, ez az egyik legerősebb vizualizációs eszköz, amelyet valaha is létrehoztak, amely lehetővé teszi, hogy a lehető leghamarabb elérd céljaidat és vágyaidat! A Mind Movie egy 3-7 perces videó. Pillanatkép a tökéletes életedről, amely lehetővé teszi, hogy a „mostban”, a jelenben meglásd, mintha már ott lenne az orrod előtt. Naponta csak néhány perc szükséges, hogy használd a rendszert ahhoz, hogy álmod valósággá váljon. Az elme nem ismeri a különbséget a most zajló események és a képzeletünk között. Az agy ismétléssel tanul. A Mind Movie napi többszöri megtekintésével áthuzalozhatjuk tudatalattinkat, hogy elhiggye a filmben lévő megerősítéseket és látványokat, és ezáltal pozitív változásokat hajtson végre gondolkodásmódunkban és az életünkben. 21 nap szükséges ahhoz, hogy újrahuzalozzuk az elménket. Ezért érdemes 21 napon keresztül, minden egyes nap legalább egyszer megnézni egy Mind Movie-t, hogy elkezdjük észrevenni az életünkben bekövetkező pozitív változásokat. Egy ilyen Mind Movie az alábbi videó is.

Mind Movie készítője: https://www.youtube.com/channel/UC9WNGpVXqt8KLEy2BNA6nhQ

A magyar fordítást és feliratozást Somosi Szilvia készítette.

A magyar feliratot a videó alján jobbra a kis fogaskerékre  kattintva tudod beállítani.

Keresed a boldogságot?

"A boldogság forrása nem rajtunk kívül,hanem bennünk van."
(Lev Tolstoj)

Nem vagy képes boldogtalan lenni, ha nincs mellé egy boldogtalan történeted is. Ha tele vagy negatív érzésekkel, az önmagában még nem jelent automatikusan boldogtalanságot is. De a boldogtalan történeted, és a negatív érzések együtt már valószínűleg igazi boldogtalanságot okoznak. És ugyanez fordítva is igaz: boldog csak a boldog történeteiddel együtt lehetsz. A pozitív érzelmek önmagukban még nem jelentenek boldogságot.

De ha tele vagy boldog történetekkel, és pozitív érzésekkel, akkor közelebb kerülsz saját boldogságodhoz is. A történeteidtől függ, hogy a hozzá kapcsolódó érzelmeid pozitívak, vagy negatívak lesznek. Az elmesélt, átélt történeteid adják meg az érzelmeid értékét, és jelentését, hogy azok a boldogságod, vagy a boldogtalanságod támogatják.

Hogy alakíthatod át a boldogtalanságot boldogsággá?

A felébredés 7 fázisa a kapcsolatokban

 

A következő egyszerű igazságot valószínűleg csak akkor halljuk és értjük is meg, ha elegendő csalódásban volt részünk, hogy elveszítsük az illúzióinkat:

A kapcsolatoknak nem az a célja, hogy kielégítsék az egónkat.

Ha erre törekszel, az nem fog működni. Hogy miért? 

A két agyfélteke eltérő szerepei

A két agyfélteke eltérő szerepet játszik az észlelés, a viselkedés, a megismerés és az érzelmi élet vonatkozásában, de Iain McGilchrist (pszichiáter és író) szerint a bal oldali féltekénk felelős a fókuszált, kiélezett, szűkített, részletekbe menő figyelmi folyamatokért. Ezzel szemben a jobb féltekénk inkább a huzamosabb ideig fenntartható, széles fókuszú, készenlétért és éberségért felelős figyelmet irányítja. A bal oldal a már megszerzett információk, az emlékek, az elraktározott sablonok, az ismert világkép segítségével oldja meg a problémákat, míg a jobb oldal egy sokkal kreatívabb, intuitívabb, metafórikusabb, új információkat integráló rendszerben „gondolkodik”.

Tíz szívparancsolat

1. A világ a tanítómesterünk, és azért vagyunk itt, hogy tanuljunk.

2. Az univerzumnak nincsenek kedvencei.

3. Életed tökéletesen visszatükrözi meggyőződéseidet.

Miért vonzó az érzelmileg intellingens ember?

Az első ok, amiért a magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek vonzóak az, hogy rendkívül jól és erőteljesen ki tudják fejezni magukat, sokkal jobban kommunikálnak másokkal, és saját magukat is jobban megértik. Ez lehetővé teszi számukra, hogy mélyebb kapcsolatokat építsenek ki, növeljék a kölcsönös megértést, és jelentősen csökkentsék a konfliktusok és nézeteltérések számát.